『癒しの森 温浴ヨガ』12月5日からスタート‼

2019/11/25

『癒しの森 温浴ヨガ』12月5日からスタート‼


『温浴ヨガ』

◆担当インストラクター Fumi

◆毎週木曜日
●19:00~20:00

(税込1700円/60分エクササイズ/岩盤浴のご入浴不可)

*+500円で岩盤浴のご入浴が可能となります。


『癒しの森 温浴ヨガ』は、
リラクセーション効果、
デトックス効果に高いハタヨガを主体に
自律神経を整えながらヨガを行っていきます。


又、ご参加されるお客様に合わせて、
パワー系やフロー系でインナーマッスル強化、
ダイエットなどのヨガも組み合わせていきます。


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